docx损坏了还能想办法救一救，因为它就是个zip压缩包，文字是以文本格式存储的。
doc坏了那是什么办法也没有。
我曾经帮隔壁实验室学姐抢救过她毕业论文的doc，最终还是丢了差不多四天的进度。
但是所有文本类的文件，最好的保存方式都是文本类型而不是某种奇怪的二进制。
所以类似latex这种形式才是最好的，虽然它的上手难度很大，而且也不能鼠标点点点。
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